前陣子在IG上有進行「餐食計畫」，發現大家有一個很常出現的問題，這邊簡單跟大家介紹一下🙌🏻
餐時計畫：http://bit.ly/2SGdWSr
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【杯蓋隨手拍】
簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的小知識。
【播放清單】👇👇
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【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
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